9月になった

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なんだかんだ言いながらもあという間に9月、もう3日になった。
昨日はすることもなくいつものように新聞広げて寝転んでいたら外で車の音と
話し声。
近くの温泉に来たからと元太極拳教室の仲間の人たちが寄ってくれた。
みんなそれぞれに「元気~??」と聞く。
私は元気!! でも最近は何をしても出かけても疲れる・・・
家の中でゴロゴロすることなどなかったのに最近ではこのゴロゴロが気持ちいい。

ちょっとムシムシするけど今日も涼しい。
2日ほど肌寒いほど涼しかったのでちょっとムシムシするだけでもう体は
暑いと感じて何もしたくなくなります。

320903.jpgせっかく実をつけたブルーベリー、採ってくるかなと外に出る。
外に出るのは嫌いではないけれど朝晩は特に蚊対策で厚着しなくてはならない。
ザルにいっぱい採れるとジャムにして冷凍、ようやく空いてきた冷凍庫が
またいっぱいになります。

320903-1.jpgリハビリ療法士さんがテニスボールで肩甲骨周りや首、肩に当てるといいよ、
というので買ってきました。座椅子に寄りかかったり寝転んだりしたときに
あちこちに当てました。
痒い!!
前の病院でリハビリに電気を当ててもらいそれを外したときに背中が痒かった。
血行がよくなったのよ、と看護婦さんに言われたことを思い出した。
これからも続てみよう。

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九月になったのに、暑いことこの上なし。
ぐうたらになって、何もやっていません。
コロナで「女性のつどい」もお休みです。
以前、そこでテ二スボール2個を使って、あちこちのマッサージをやっていました。

こんにちは
テニスボールで こりを解消
面白そう・・・

9月でも 暑いけど
長年行って見たいという 
白神山地から流れてる
名爆百選「くろくまの滝」に行ってきました
急坂をよじ登ること 20分
大汗をかいてきました
シンドかった

よっこさん、女性の集いがお休みですか。
皆様残念がってることでしょうね。
あれもこれもとみんな取り上げられた感じです。

ラッキーさん、くろくまの滝はどんな滝なんでしょうね。
マイナスイオンふりまく豪快の滝を想像しました。
私もよじのぼってみたくなりました。

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