笑っちゃう・・・

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先日歩いた1000mにちょっと足りない里山、2度と歩きたくないと思った階段の
道を降りた。初めての時はびっくりしたけれど2度目とあってそれほどきついとは
思わないで下山できた。足もプルプルしないと喜んでいたのに翌日は筋肉痛!!
それもふくらはぎのかかとに近いところが一番痛い。
つま先立ちができません。
今日もふくらはぎを手でつかむと痛い。
普通、筋肉痛というと太ももなのになんでこんなところが痛いのか、どういう
歩き方をしたらこんなところが痛くなるのか不思議。

筋肉痛になると嬉しい。筋肉痛になるほどいっぱい頑張って歩いた証拠、と
痛い痛いと言いながら笑みが浮かぶ。
でも里山で筋肉痛ではなぁ・・・嬉しい笑いよりちょっと情けない笑い。

あの靴のせいかな。
足の指の関節が変形しているらしく歩くと痛い。指が曲がらないようにがっちり
固定できるようにちょっと固めの靴を買っています。
どうも最近買ったあの靴が硬いだけでなくなんとなくしっくりこない。
あれを履いて山歩きした日はなんとなく疲れる・・・
そこでまた靴を買いなおした。三分の一ほどの値段で安い、こんな靴で大丈夫
かしらと思いながら履いていますが里山では十分。
せっかく買った靴、履かないともったいないと先日また出して履いて歩いた。
自分の体力を棚にあげて筋肉痛を靴のせいにしようとしている・・・

コメント(4)

マラソンをしている人も、ちょっと脚の調子が悪いと「やはり靴があってないんだろうか?」て思います。
スポーツやってる人はみんなそうかも知れないですね。
それほど靴は重要ってことですよね。
新調した靴を履くときは痛くならないかドキドキします。

やっぱりそうなんですね。
靴づれするわけではありませんが歩く時に変な
力が入るのかも知れません。
体力のせいではなかった!!とちょっと喜んで
います。

私も、先日3ヶ月振りに歩いた、里山の21km,1200mは、3日間の筋肉痛。
今回歩いた、10km,1000mは、その半日分位の筋肉痛でした。 こちらは近日アップの予定。

筋肉痛も、またよろし。 歩き切ったという充実感が残ります。

ターボさんの筋肉痛は大御褒美!!
満足感・充実感たっぷりの山歩きです。
私も「やったぜ!!」の山歩きしてみたいですが
ちょぼちょぼの年相応の山歩きでいいかな、と
気力に元気が出ません。

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