2019年9月アーカイブ

秋の空

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なんとかと秋の空、ほんとにコロコロ変わって予定がダメになる。
昨年は長雨で予定していた山を変更してもだめだった。
今年も同じく3泊から2泊に変更、落ちた体力にちょうどいい山にした。
昨日まではバッチリと3日間お日様マーク!!  だったのに・・・
9月は天気を見ながら日帰りの山にしょう、とようやく学習しました。

午後から雨も止んだので外に出る。
ようやく草苅が終わりました。働くのは私だけではありません。
庭に出てびっくりしました。草刈りしやすいように落ち葉を集め、落ちた枝なども
集めて庭を綺麗にしていたのに何てことを!!
落葉を蹴散らし木の根元を掘り返しあちこちを掘り返し、イノシシが庭中
暴れまわっている感じです。
カボチャやサツマイモなど植えなくて正解でした。昨年はジャガイモやサトイモ
まで生育途中で抜かれた。

310916.jpg310916-1.jpgこの花にはいつもこの蝶が来る。すぐ目の前にいるけれど羽ばたきが止まらない
ので写せません。



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三連休でも静かな山

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9月になるとどうしても眺めたい景色がある。
一面に広がる黄金色した田んぼです。昨年はなぜか都合がつかなくてギリギリ
刈り取る前に、と冬にいつも行く近くの里山に出かけた。
キョロキョロしないようにひたすら前方確認、ドキドキしながら歩いた。
そこまでして登らなくもいいだろうに、と自分でも思う。

今年も9月20日前後に出かけたいと思っていましたが天気具合もあるし、
こちらでも早い田んぼは稲刈り始めたところもあって、晴れた今日出かけて
みることにしました。それに先週の山歩きでは衰えた体力でバテバテ、今週は
どうしてもちょっとでいいから歩いておきたい。
下りの那須SAに入ったら7時だというのに広い駐車場は車でいっぱい、車を
誘導する警備員まで出ています。
三連休だとこんなに混雑するんだ、とびっくり。

目的地の登山口に着いた。
車が数台、三連休になるとちょっとした山にはそんなに集まらないみたいです。

310914.jpgこの山は6月末から7月初めにニッコウキスゲを見てから登る山、この季節は
初めてのような気がします。
見下ろすニッコウキスゲの終わった雄国沼の木道には人影も見えません。
静かな風景です。

310914-1.jpgやったね、黄色に色づいた田んぼが広がっています。
カメラには写らないほどずーと向こうまで黄色の田んぼ!!

310914-2.jpgブナ林のなかの涼しい登山道、眺めがいい割にはきつさもなくいい山です。
静かな山も眺めも最高でした。



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涼しい

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朝から小雨、長袖一枚では肌寒いです。夕方になって雨が止んだ。
まだ4時、今日は一日何にもしなかったのでこんな涼しい日は仕事日和、怖いもの
なしなので着替えて外に出た。
女の力でも1時間草刈りしただけでけっこう綺麗になります。
午前中と午後1時間ずつ草刈りすれば3日くらいで終わります。
でも昨日も午後から雨、今日も午前中雨、そして用足しに出かける日もあり
晴れれば山にも行く。
一週間かかってやれやれと腰を伸ばして見渡せばもう最初に刈ったところは草が
伸びています・・・でももう少しの辛抱。

もう少しの辛抱は草だけではない。何よりも嫌いな長いものが出なくなります。
先日の夜、外に出ていたメイを家に入れようと玄関の戸を開けて電気をつけた。

ギャッ!! 蛇も突然の明かりに慌てたのだろうか、横切って又戻って・・・
メイも動くものの後をへっぴり腰で追う気配、もう戸を閉めた。
近所の人が言うには、昼間暑くて涼しくなったから出て来たんだべ、と。
何も玄関先に来なくても・・・
あれ以来、玄関の戸をすこーし開けてよーく見てからソロリと一歩を踏み出す。
メイも何かあったのだろうか、外に出るのにこわごわとへっぺり腰できょろ
きょろしながら出て行きます。エサ食べに来るノラを警戒しているから
それかも知れません。

310912.jpg玄関の戸を開けてこの健気な花に癒される。
最初は一本の茎に花一つ、枯れることもなく次から次へと花が咲き続け、
枝分かれして更に元気に咲く。



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台風通過

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朝から大雨、台風の影響らしい。
テレビのニュース見ながら朝食ですがこんな時はテレビもちゃんと映りません。
画像が消えたりついたり、それもまばらにチラチラ、音声もとぎれとぎれ、
とうとうテレビを消した。
あちこちで雨風の影響があったらしい。
こんな時は何にもすることがなくコーヒ飲みながらチクチクと針仕事しました。
これくらいの仕事はミシンも要りません。ミシンを引っ張り出してくるだけ
大変です。と言っても我が家のミシンは動かなくなったので処分ずみ・・・

午後は雨が止んで青空まで出てきました。
台風が来ているときはすごいけれど過ぎると今までの雨風はどうしたの?という
くらいコロリと変わってしまう。
野良着に着替えて外に出てみた。

310909.jpg暑い!! それに湿度が高くて気持ち悪いほどベタベタ、とても仕事など
できません。
倒れ掛かったオクラの木を起こして根元を踏みつけた。それで終わり。
昨日大きキュウリを3本収穫した。あれをどうやって食べようかと考えていた
のに又採れた・・・小さいから生でかじるかなぁ。

せっかく着替えたのにもったいないと近所のクルミを拾いに行く。
道路に落ちて車が踏みつぶしているのです。
我が家から3軒目の家、そこまで行くのにドキドキ、長いのは出てこなかった。

310909-1.jpg最近、メイはあまり外に出ない。お年かなぁ・・・
今日もテーブルの上でお尻が落ちそう。呼ぶと尻尾で返事します。

310909-2.jpg具合悪そうにも見えないけれど・・・うるさくても家から出たり入ったり
していた方がいい。



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筋肉が脂肪化?

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先日アップダウンの続く山に気合を入れて歩いてみた。
疲れたけれどなんとか歩けました。片道3キロ、往復6キロでアップダウンの
繰り返しだから帰り道が下山で楽、ではありません。
行も2時間ちょっと帰りも2時間ちょっとかかります。

今回はもう少し頑張って那須の三本槍に挑戦しました。
きつかった!! 登りはいつも苦しい。それは当たり前のことで我慢してひたすら
登るだけですが、今回は段差のきついところで自分の体を持ち上げる大変さ。
1・5キロ太ったから重いだけではありません。
腹筋も背筋も太ももや足の筋肉など全身の筋肉が力のないただの脂肪に
なった・・・
木をつかんだり岩につかまったり、そして声を振り絞って「ヨイショ!!」と
掛け声と一緒に体を持ち上げた。
こんなにきつい思いをしたのはないくらい・・・
こんな私の言葉を聞いて同行者は「エミさんがそんなこというの初めて聞いた」とびっくりしていた。

いつも元気な79歳の後期高齢者も歩きだしからいつもと違う。
ここのところ散歩していなかったから、だそうです。でも帰りには元気に
なっていた。

体調の良くない友人がいつも目眩がするの、ふらつくの、足に力がはいらないと
言います。
寝てばかりいるからでしょ、それは目眩ではなく立ち眩みです。
ふらつくのは寝てばかりいるから筋肉がなくなり体幹がなくなったからでしょ、
ときついことを言っていた私、その言葉がそっくりそのまま自分に返って
きました。
3日寝ると立ち上がれない、というのが私の口癖、それくらい筋肉は怠け者
らしい。でもいくつになっても鍛えれば筋肉はできるのが良いところ。
ごろごろしていたら一か月もしないうちにこんなになってしまった。
気合入れて頑張らなくては楽しみがなくなってしまう。

310907.jpg310907-1.jpg那須の山はリンドウが満開。山で見る花の色は格別、絵の具では出せない色
だよね、と言いながらも何と何を混ぜればいいのかねぇと言っても結論は
出ません。

310907-2.jpgイトススキの穂も風に揺れて秋。苦しいけれど歩かないと見られない景色です。



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庭仕事

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いくら11月になると草は枯れると言っても毎朝窓を開けるたびに目につく草、
今日は外に出ても他の物には目もくれず、あれとこれをやる、と決心。
午前中は草刈り、午後はニンニクを植える場所の草取りと草に隠れてしまった
ラッキョウを助ける!!

草刈り機を担いで刈り残した庭の奥へ。
木は要らないなぁ・・・葉が落ちたら邪魔なものを切ってもらおう。
木と木の間を刈りながら手で折れる枝は折る。
刈込用のハサミを持ち出して伸びて邪魔なのを切る。
最初は気をつけていたのにバチバチと切り始めたら蜂に刺された!!
やっぱり余計なことをしてしまって痛い思いと仕事が先にすすまなくなった。
切った木の枝は山になる。この後片付けか大変、暫くそのままに積んでおいて
気が向いた時に燃やす!!
手の指のところを刺されたら手がふっくら腫れて40代くらいの人のような
手になりました~。片方だけですが・・・

ブルーベリーが色ついていた。というより雨に打たれてダメになったり落ちて
いるのもありました。
今年も木ばかり元気で実が少ない。昨年も実が少なくて楽、と言ったような
気がします。木が古くなるとならないのかなぁ、これも紅葉が終わったら
切る!!

310904.jpgサルナシは何時頃収穫だったかなぁ、と枝をゆすってみたら落ちた。
これから拾いやすいようにサルナシの下の草取りをした。
少ないけれどブルーベリーも摘んだ。
そしてカマを持ってラッキョウの草取りへ。だけどニラの花芽が目についた。
ずーと前、一度摘んで食べたのに又伸びていました。
ニラの花芽、けっこう好きなんです。
花芽を摘みながらニラの草取りをしました・・・ということでラッキョウは
助けてやれませんでした。



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9月は雨

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昨日も午後、さて外仕事しようかと野良着に着替えようとしたら雨。
今日も午前中草刈り、午後はここの草取りしよう、なんてやる気が出ていたのに
午後は大雨になった。
やっぱり9月は気候が安定しない。来年の9月は軽い山にしよう。

8月は神経痛でごろごろ、というより眠気の出る痛み止めでよく寝ていた。
何が食べたいというのではないけれどお腹は空くので3食しっかり食べていた。
久しぶりに体重を測ったら1.5キロも増えていた!! もとに戻った!!
そんなに太るほど食べてはいない。いつも通りだったのに・・・
動かないとこんなことになる。でも動いただけではなかなか痩せない。
具合が悪くても太るとはね。

先日の晴れ間を見ての試し歩き

310902-1.jpg木の葉もなんとなく色がついた感じ、ススキとオミナエシで秋です。

310902.jpgオミナエシに混じってオトコエシも真っ白で綺麗に咲いていました。

310902-2.jpg春に行った時、栽培しているのかと思うほどたくさんのトリカブトが並んで
いたのでそれを楽しみに出かけました。
生存競争が激しくていろいろな草が伸び、ブドウのツルが覆いかぶさって
トリカブトも花を咲かせるのに大変。

310902-4.jpg310902-3.jpgこの前、東北に行った時、薄紫のこの可愛い花をたくさん見ました。
咲き終わるとこんな形になるのでした。これから綿毛を飛ばすみたいです。

310902-5.jpg猪苗代湖と磐梯山が見えました。1000mくらいの山ですがいつも風が
吹いて心地いい。
アップダウンが続いてけっこうトレーニングには効きそうな山です。
なんとか歩くことができましたがなまった体はちょっと疲れました・・・




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