2017年10月16日アーカイブ

独り言

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朝から雨、昨日も小雨で寒かった。
雨で何にもすることがないのでなおさら寒いです。
テレビでは今日は12月の寒さだと言っています。こちらだけが寒いわけではないみたい。

あれから3か月、ちょこっとだけ食べる量を減らして体重が目標数値になりました。
減量といっても3キロも4キロも減量したわけではありませんからいつも通りたくさん食べている
感覚、辛いことはありません。
あとは体重がこれ以上増えないように安定すればいいので今まで通りの食事を続けます。

目についたものを少しずつ捨てたり燃やしたりと整理。
健康診断の結果表がファイルされていました。こんな古いのは要らない、と捨てる。
捨てる前にちょっと見る。これが時間だけかかってなかなか片付かない理由だとわかっています。
50代からみると4キロも太ったんだ!!とびっくり。昨年から急に増えたと思ったけれど
ジワジワと増えていたのです。
50代後半までは今と比べれはスリムだった!! と昔のことを言ってもはじまりませんが・・・
代謝が落ちたり動かなくなったのも原因の一つですが、多分一人生活になって生活がだらけて、
誰も見ていないからだらだらと食事して、気が緩んで・・・と思い当たることがたくさん。
普通は一人になると寂しさとショックでげっそり痩せてしまうのでは?

メイも飼い主に似て丸々と肥えています。触るとこのムチムチ感がたまりません。
友人がびっくりしてそのうちお腹が地面に着くのでは、と言います。
猫が出入りするところもきつそうです。
そんな人間の心配もよそに食べては丸まって寝ています。





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