2017年3月13日アーカイブ

筋肉痛・・・

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昨日の山歩き、疲れたみたい・・・
今朝は太陽も出ず部屋の中が薄暗く寒いせいもあるけれど、なんだか疲れた感じでボンヤリ。
昨日は今までで一番雪があった。だけど登山者も多く道はしっかりしています。
突風や寒さで苦労したわけでもないのになんで?? と考え込んでしまいます。

動き始めに太ももが筋肉痛・・・痛いというほどではないけれど筋肉痛。
情けなくて笑ってしまいます。歩いている最中に足が痛くて歩けなくなったら大変、となるべく
歩くようにしています。
帰ってきてからの筋肉痛は「筋肉痛になるほどいっぱい歩いたぞ!」といつもだったらニンマリ。
だけど今日は那須の茶臼岳で?! 今年だってこれで2回目だよ、なぜ?? なのです。
急に筋力が衰えたとも思えないけどね。
そこで分析、昨日はアイゼンつけないで歩いた。階段も石っころもなく歩きやすいはずなのですが
その分、道が急だった。下山の時にいつもより足を踏ん張ったせいだ、筋力の衰えではない!!と
いうことにしました・・・

先日の庭

290311-1.jpg冬の間歩いていたところにクロッカスが芽を出して咲き始めました。ゴメンネ。

P1110105.jpg玉にならなかったハクサイ、そろそろトウがたって食べられそう、春の楽しみです。

290311-3.jpgフクジュソウも伸びてきました。曇っていると花は開きません。

290311-2.jpgほんとは庭中に小さい野の花が咲いていれば一番いいのですが・・・



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