2016年9月 9日アーカイブ

晴れて暑い。

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台風やら低気圧やらでずーと天気が悪い。今日だけ晴れ、そしてまた来週も天気が
よくないみたいです。
今日だけ晴れ、貴重な晴れですが生憎と今日は歯医者さんの予約・・・
歯医者さんが終わったら町のスポーツセンターへ寄ろうと支度をして出かけました。
スポーツセンターのトレーニングルームは一回100円、こちらも1000円で12回できる
利用券を買ってあります。
プール同様、ちっとも減りません。
トレーニングルームは誰もいませんでした。いろいろな器具が用意されておりもったいない
話です。これも税金、プールも税金、使用した人が得する。と思うのですが・・・

ルームランナーを使用してみました。
傾斜6%、時速4キロに設定、1.5キロ歩くのに22分かかりました。
山なら苦しくても1時間や2時間は歩けるのに機械はこれがやっと・・・
今週は山歩きに出かけられなかったので、昨日のプールと今日1時間で
汗を流したからいいことにします。というか、仕方ないです。

280909-2.jpg庭にアカトンボ。
蝶は羽ばたきしながら動き回って写しにくい。普通のトンボはピントが合わない。
アカトンボなら多分大丈夫、とカメラを持ち出して近づく。



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