2015年6月15日アーカイブ

サプリメント

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テレビでもツーハンのチラシでもいろいろなサプリメントの紹介、高齢になってくるとあっちもこっちも
悪いところばかりで紹介されているサプリメントはみんな飲まなくてはならない気分になります。
それが宣伝力なんでしょうが・・・
食事で摂るのが理想ですがまんべんなく色々なものを食べる献立には程遠く、食べる量も少なくなり(その割には
痩せませんが)、食べたものを消化して吸収力も落ちているかも知れないし・・・とついサプリメントに目がいきます。

サプリメントは薬ではないから効いているのかどうかさっぱりわかりません。
毎日几帳面に飲んでいるわけでもないし気休めのような気がしないでもありません。
その中でずーと飲んでいるのがスッポン。そういうとそれ以上元気になってどうするの、と言われたりします。
いつごろから飲んでいるかなぁ・・・温泉に入れてもらうためにお金を払うお店がスッポン料理店で、そこに
スッポンの錠剤が売られていました。そのころはスッポンのサプリメントなど知りませんでした。
何に効果があるかと聞いたらそこに貼ってあります、といわれた。
横長の紙には読み切れないほどのことが書いてありました。要は体全体が元気になるみたいに感じました。
清水の舞台から飛び降りる、気持ちでものは試しと買ってみました。(そんなに高くないですが・・・)

効きました~。
何に効いたかというと眠れるようになったのです。
5月から飲み始めて、5,6,7,8月、もう4が月も睡眠導入剤飲んでないよ。
5,6,7,8,9,10,11,12月、もう8か月も睡眠導入剤飲んでないよ~、と数えたのを今でも覚えています。
それくらい寝付くのに大変でした。
それから疲れを感じるようになりました。そういうと、それじゃ逆じゃないの、と言われますが元の体に
戻って疲れたら疲れたと感じるようになったのだと思います。
ご飯のあとにうとっ、と眠くなったりしました。

だけどちょっと高いので今は安いツーハンのスッポンにしています。

昨夜、明日山に行こうよ、と誘われました。でも2,3日前の疲れがあり、山へ行きたいという気が
おきずに断りました。
下山後、疲れたね、というと「心地よい疲れだね」と同行者は言います。
私は本当に疲れたのです。心地よい疲れより翌日のかったるさ、最近はなんだか疲れが2,3日残るのです。
疲れがわかって良かった、なんて言っている場合じゃないみたい。

ちょっとまた高いスッポンを飲むかな。2,3か月でも・・・



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