山は紅葉が始まる

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紅葉は難しい。朝晩と日中の寒暖差があると綺麗に色づく、と言われています。
今年はどうなんでしょう・・・日中の暑さ、残暑の厳しさなんてないまま朝晩ひんやりしました。
雨ばかり降っています。
今年は綺麗だぞ、と思っても風が吹いたり霜が降りると一晩で葉は茶色になる。

290920.jpg木の種類で色つくのが早いのがあります。地面にへばりつくような木々は風が上を通り過ぎる
のだろうか、案外と綺麗です。あちこちで薄い色ですが色づいていました。

290920-1.jpg来週が見頃かなぁ、10月かなぁ・・・そんなこと言っても来週雨だったら来られません。

290920-2.jpg笹が白く光る。木々はお化粧を始める。のんびりあっちを見たり振り返ったりと山歩きを
楽しみます。

290920-3.jpg黒い雲に覆われて心配したり、青空になって喜んだり。、帰りにはガスが湧く。
ガスの湧く風景もいいものです。なんだかすごい山に行った気分になります。
歩いた道を眺めると「人間の足はすごいね!!」になります。
でも「ご苦労な話だよね、汗かいて苦しい思いしてなんでこんなことするのかね」とも思う。

290920-5.jpgイトススキというのだろうか、白い穂が風になびくこの風景を見ると秋だなぁと感じます。
大好きな景色が眺められるから苦しくても登るんだわ。



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知らなかったなぁ・・・

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山からの帰り温泉に寄る。
乳白色の湯舟が二つ、入ると体積分のお湯がこぼれて流れる。これで500円!!
あ~ぁ、幸せ~。山を歩いて温泉に浸かって最高の幸せだね、と話をする。安い幸せです。
いつも貸し切り状態ですが今日は珍しくお客さんがいて4人でした。
同行者の彼女は細い、だけどお腹はタプタプするという。我々の話は大体肉が余る話。

お腹の中心は変わりませんが両脇に近いところがへこんだ。
朝、布団の中でヘソ見運動(腹筋運動)をしている効果かと思って嬉しくなった。このまま続ければ
お腹全体が少しは締まってくれるかしらと期待。
ほっそりスタイルのいい友人に「両脇が少しへこんだのよ!!」と言った。
「骨の下でしょ、そこはもともとへこんでいるのよ」とあっさり言われました。
なるほど~、触ってみると確かに骨が中心から八の字になっています。
そうなんだ、細い人は当たり前にへこんでいるんだ、知らなかった・・・
そんなことを私は経験したことないから・・・びっくりです。



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台風過ぎて

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ここ数日涼しいのを通り越して肌寒さを感じます。
昨日は寒くてストーブつけようかと思うほど、やる気を出して夏の間敷いていたゴザを剥がし
部屋の衣替えをしました。

290918-2.jpg先日、美容院へ行ったら細~い先生「もう寒くてコタツ出して敷き毛布よ」と言います。
まだそこまではいかないけれど足元がヒンヤリするのでひざ掛け毛布を出しました。
猫って賢い。暑い間は涼しいところを見つけて近寄りもしないのに、ここ数日は膝の上に乗って
丸まったり昨日は足の間にすっぽりと入って気持ち良さそう。
時々、撫でろ、と催促します。

夜中に、と言っても3時ころ風の音で目が覚めました。
そうだ、階段のところの引き上げる小窓をほんの少し開けてあったなぁ、と思い出しました。
涼しかったので開けてあった窓はみんな閉めたのですがこれくらいはいいか、とそのまま。
雨の音もちょっとするだけで大丈夫かなぁと布団から出ない。
でも気にしていると眠れないので思い切って起き上がる。起きて良かった・・・
床はベタベタ、触った壁もしっとり。雨が入ったというより湿気が吹き込んだみたいです。
夜中の3時、乾いた雑巾で壁を拭き、また乾いた雑巾で床・階段を拭きました。
壁の高いところは手が届きません。明日晴れたら窓を開けて風を入れよう、それしかありません。

あっ、そうだ、除湿器があったっけ、と思い出しました。
こんな時使わないでいつ使う、です。

朝起きて床、壁触ったら綺麗に乾いています。
いいものを買っておいて良かった・・・窓を開けたら爽やかな風どころか、たっぷりの水分の
庭に太陽の光でモァ~と生暖かい湿気が充満しています。

290918.jpg敬老の日、ということで町からお祝い金を頂きました。
敬老会に参加できない人は地区の公民館で手渡されるので家族の人が受け取りに来ています。
公民館までの細い道、昨夜の台風ですごいことになっていました。
落ち葉や枯れ枝や栗のイガ等々、舗装されていないデコボコ道を走っているようです。
青い栗のイガに混じって栗が落ちていました。車で潰されたのもたくさんあります。

そうか、もう栗の季節なんだ、と落ちているとやっぱり拾ってしまう私です。



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敬老会

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母の入所している同じ経営の施設2軒合同の敬老会が開催されます。
昨年9月に入所してすぐに一回目の敬老会、もう2回目の敬老会です。
入所してから2回入院して2回手術、90歳越えてから手術するなんて考えてもみませんでした。
90歳越えて手術などしたらもう立ち上がることもできなくなり、寝たきりになるのではと
思いましたが、なんとか1年が過ぎました。
長生きするとしなくてもいい手術して苦しい思いをして大変だ、と思いましたが、またちょっと
元気になると手術のおかげで生きていられた、とも思う。

290915.jpg今日はお昼にチラシ寿司を頼んであるので朝食は果物だけでいいかな、と思う。
母も今回はあまり食欲無いのでさっぱりとチラシ寿司です。周りのお年寄りは元気に食べて
います。やはり食べられる人はお元気です。母はほんの少し食べただけ・・・

290915-1.jpg職員さんは本当に大変。車椅子に乗せたり、押し車をおして歩く人についたりして車に乗せ
施設を往復。テーブルについた入所者の世話や参加した家族に挨拶したり、楽しんで貰おうと
職員さんのフラダンス!!
男性3人も参加して楽しいものでした。この行事が終わるとみんなどっと疲れが出るのでは
ないかしら、とさえ思ってしまいます。みんな若いから大丈夫かな。



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爽やかな秋晴れ

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今週末はまた台風らしい。
貴重な晴れで、さぁ晴れたぞ、と言っても前ほど草も勢いがなくなったような気がしてどうしても
やらなければならない庭仕事もありません。やりだせばいくらでもありますが・・・
午前中は外に出るとちょっと暑そう。
食べるものはいろいろあるけれど、野菜が古くならないうちにとまた台所に立つ。
買って来た肉・魚にくわえて野菜のおかずがまた冷蔵庫にいっぱいになりました。
食べるのに忙しくなりそうですが、やっと食事の量を減らして400gの減量に成功したので気を
つけます。

290914-5.jpg日光不足でしょうか、ポロポロ落ちるしあまり甘くありません。
那須高原のお店で見る瓶入りブルーベリージャムは高い、それを見ているので折角実をつけた
ブルーベリーなので摘みました。

290914-6.jpg機械で刈ったら10分もかからない庭、たいして忙しくないからとちょっと大きめのカマで
キュウリのツルや草を刈りながら石ころがあれば拾う。
ツルをかき寄せるとまだキュウリがついていました。

那須の山の今

290914-1.jpgリンドウが見頃です。お天気がいいと花の先がちょっと開きます。

290914-3.jpgトリカブトも咲いています。毒があると言いますが綺麗です。
トリカブトの蜂蜜を食べると中毒を起こす、と昨日言っているのを聞きました。
トリカブトが咲く場所や季節にはその近くで蜂蜜は採らないのでしょうか。

290914-4.jpgヤマハハコ、いつも真っ白い塊の時に眺めているのであれが花かと思っていました。
こんなかわいい花でした。

290914-2.jpg残暑もなく朝晩肌寒い。山はもう紅葉が始まっています。今年は紅葉が早いのでしょうか。



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