台風が過ぎたけれど気持ちの良い晴れの青空は出ません。
メイがクウクウ眠る側ですることもなくついついタブレットでゲーム・・・
リハビリに行って肩・首・肩甲骨あたりをもみほぐしてもらいながらゲーム
やっていては何にもなりません。

そろそろキュウリのツルを片づけるかなぁ、と外に出たらけっこう草が目に
ついた。
機械を担いで草刈り、何回かに分けて一通り庭全体の草刈りが終わりました。
手で抜いて綺麗にしたいところあるし、刈った草や落ちて来た木の枝など
熊手で片づければもっと見栄えするのですがそんなに頑張らないでもいいか、
とやめた。
晴れて気持ちのいい時にたき火しながら綺麗にします。

今日の庭

倒れたヤーコン、大きすぎてそのまま放置しても元気、花が咲きました。
このでっかい図体でこの小さい花、可愛い!!
暖かい地方では花は当たり前なのか写真で見てうらやましかった。
前にも一度花一つ見たような気もしますが・・・

今年はオクラはダメだったなぁ。
いつもは茎が太くなり私の力ではなかなか抜けないくらいに育った。
気候もあるけれど植える場所があまりよくなかったかな??
来年はもっと日当たりのいいところへ植えよう。

雨続きで庭にはイロイロのキノコ、これは特大のキノコです。

あんなに暑かったのに心配することないです。
ちゃんと秋が来て冬も来るでしょう。
ただほど良い季節を飛び越えて暑さから一気に寒くなりました。
長袖一枚では寒いし足が冷たい。
一昨日の夜には布団の中にアンカを入れてちょっと足を暖めました。

メイも賢い。
今まで隠居部屋のテーブルの上で伸びて寝ていたのに寒くなってからは私の
座椅子を占領してヌクヌク。
フンフンフンと寝言なのか寝息なのか分からない音を出して寝ています。
可哀想に飼い主は猫に遠慮してただの座布団にすわる・・・

朝、ポストに新聞とりに出てびっくりした。

わが家の土地ではないけれど、先日出入りする道の草刈りをした。
田舎は自分の土地ではないところの草刈りもけっこう多い。
その草刈りした後をイノシシが仕事していた。
これだもの畑に野菜など作れません・・・
今年は5,6個植えたサトイモが掘り起こされないで今のところ育っています。
ヤーコンはどうなるかなぁ・・・

先日の山歩き、1時間半の下山で筋肉痛、情けない話。
下山しながら「きっと明日は筋肉痛になる・・・」と言いながら下山。
それくらい急な坂だった。期待を裏切らない筋肉です。

リハビリに行ったら年配の患者さんが筋力を測っていた。
なんだか最近すぐ筋肉痛になって情けなくて・・・ということで私も測って
もらった。
大体どのくらいあればいいの?と聞くと「25」とのこと。
私の体重だと23らしい。　測ったら18だった・・・

友人にそのことを言うと「年齢もあるでしょ?」と言う。
「そうだよね、20歳の人と後期高齢者を一緒にして体重だけで決められない
よね」と急に元気に、　というよりいい方に解釈して逃げている私。

筋肉は怠け者、何にもしないとすぐ衰えるけれど頑張れば応えてくれる、と
聞いた。だけど整形外科の先生は「年取るとなかなかね・・・」という。
年取ると鍛えても筋肉はなかなかできないような口ぶりでした。
最近はいいということはなるべく実行するようにしています。
無駄なあがきにも思えるのですが、やらないよりはいいかも、と下山後は
牛乳飲んだり、最近は高蛋白と言う文字のついものも飲んだり・・・

4連休の最後、天気がいいしこれから台風で天気が悪くなるので山遊びに
出かけることにした。
行きたい山はあるけれど人気の山は混雑するし駐車場に入れない可能性もある。
紅葉にはまだちょっと早いし花が咲く山もなし、もうどこでもいい、と
いうことになった。
昔、一度だけ登っただけで又登ってみたいと思うほどの記憶もない山、近いし
同行者もまだ登ったことがないというので出かけた。
同行者は下調べして1時間半くらいと言う。
昔登ったコースの反対側から登ると少し楽、という知識で私も今日の山は簡単、と
思い込んで出かけた。これが間違いのもと・・・気合が足りなかった。

杉林の中に一直線にのびる道、ホウキで掃いたより綺麗だねと言いながら
登る。先日の大雨で川となって勢いよく水が流れたのでしょう。
ゴミや落ち葉は両側に押しやられて一直線の道は本当に綺麗!!　だけどきつい。

ようやく上の方が明るくなっていよいよ頂上か、と思うとまた下りその後に
きつい登りが続く。
杉林がすぎてブナ林になると巨木のブナを見上げては気を紛らわしながら
やっと登る。
最初からきつい登りの山、と覚悟して気合を入れていれば良かったのに
1時間半くらいで着くと思っていたのに厳しい登りで喘ぐ。
途中、前を行く元気な人が棒を拾った。

あの元気な人もとうとう杖をつくのか、と思ったら道の真ん中で長いのが
寝ていたそうな・・・その棒で放り投げてくれた。助かった!!  感謝!!

2時間かかってようやく山頂に着いた。
誰もいない!!　ねっ、静かな理由がわかったでしょ、と大笑い。
誰もいない山、だから誰もいないのね、と納得した山があります。
人が多い山、それにはそれだけの理由があります。
それでも今日の山は山頂から眺めもあった。

きつい登りのなか、キノコがたくさん出ていた。
大きなキノコ、可愛いキノコ、色の綺麗なキノコと花の代わりに楽しませて
くれた。

こんなのもありました。
よくこんな急な道登ったね、と感心しながら下山、ブナ林の巨木を眺めたり
「でもいい山だよね」なんて言う余裕もでたりしました。

わざわざここまでは来られないけれど、と下山が早かったので寄り道する。
栃餅とお酒を買いました。いくつもある駐車場はいっぱいです。

同行者が茅葺の駅舎を見たいというので駅に寄ることにしました。
踏切が鳴って待っていると可愛い電車通過。

駅にも電車、観光客もいました。我々もそうですが・・・
お土産物は買いませんでした、ごめんなさい。
今日は山歩きと観光、両方楽しみました。

Go To　トラベルでお得、とテレビで説明。いろいろ使うと約半額で楽しめると
いっています。
高速道路の周遊割引サービスもあるという。
新幹線も半額で利用できるという。
そうは言ってもパソコン使って説明を読んで理解できないと何にもできません。
出かける時に新幹線の切符を買いに駅まで行った時に聞いた。
3割引きで買えますが半額で買えるのならそれの方がいい。

「どの新幹線が該当するか自分で調べて買うのです」との返事。

それじゃわけわからない高齢者はどうにもならないわ・・・

テレビで高速道路の渋滞ニュースを見た。久しぶりだなぁ。
365日大型連休の身、混雑するときにわざわざ出かける必要もありません。
昨日は午前中1時間、午後1時間草刈りをした。
草刈りをしてもらってちょうど一か月、綺麗に刈ってもらったけれどやはり
草は伸びた。これからはまた少しずつ刈れば間に合いそうです。
今日は鉢物の世話をした。

2,3日前までは小さい栗のイガが落ちていたのに今朝は栗が落ちていた。
草刈りするときにこのイガが邪魔になります。
イガをかき集めながら栗拾い、小さい栗だけど山栗はおいしい。
初物を食べました～。