昨日出かけてよかった

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昨日は友人に声かけられて一日ドライブしながら遊んできました。
県南は暖か、あちこちで白、ピンクの梅が満開でした。
〆は温泉、二人とも一人暮らしの独居老人(二人はそうは思っていない。まだまだ元気で若い!と
思っている)温泉に入ればもう家で風呂に入らなくてもすみます。
体はホカホカして暖まったのに夜寒くてストーブをつけました。部屋が暖かくなったのでストーブ
消すとまた寒くなる・・・

今朝、外を見て寒いわけがわかりました。
積もってはいないけれど雪景色、雪も降っています。昨日は暖か、いい時に遊んできたなぁ~!!


290221.jpg朝ゆっくり出たのに、道を間違えて遠回りしたのに、でも知らないところを走るのも楽しい、と
ようやく目的地に着いてまだ10時半。
那珂川を見下ろす。

290221-1.jpg30分で山頂!!! それでも汗をかく。
最近体力がなくなってきたと彼女。「そうだよ、いつもと同じ生活では年とともに体力は
下降線たどるよ、ちょっと負荷をかけないとね」
30分でもいい、時々こんな散策で多少は違ってくると思います。

「ほら、同じ名前の神社だからお参りしないと」 もう学問には縁はないけれど・・・

山の上に何の建物だろうと思ったら神社。
もうちょっと外観だけでもご利益ありそうなありがたみが出そうな神社だといいのに。

290221-3.jpg歩いても30分の山、車も山頂まで行きます。

290221-2.jpg帰り道ちょっと龍神の滝に寄り道、水が少ないです。
なんてことないこんなところに4,5人、人がいてびっくり。みんなカメラを構えたり三脚に
セットしたりしていました。
電車が来るらしい。 真似して対岸でカメラを構えた。

やっぱりね、にわか撮り鉄ではこんなもの。
滝のすぐ上を電車が走ると思ったらこちらからでは一瞬しか電車は見えなかった。
だからといってまた電車のくるのを待つ気はありませんけれど・・・



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昨日の出来事

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我が家は林に囲まれた感じなのでそんなに風が吹いていないと思っても町に出ると
風の強さに驚かされます。
今日は風が強い。目の前の雑木林が揺れ時々家まで揺れる感じです。
こんな日は何にもできない。生ごみをコンポストに入れに行ったけれど日陰の庭はまだカチカチに
凍り付いて持ち上がった土がデコボコです。
日当たりのいいところで片づけしてもいいけれど今日はクシャミが出るからやめとこう。

昨日は母を眼科へ連れて行った。毎回連れて行かなくても薬だけ貰うこともできるのですが
母もたまに出かけるのを楽しみにしている様子・・・
寒いから薬だけ貰ってくるよ、と言っても「行く」というのです。
そしてたいして食べられないけれど外食、車いすに乗せてスーパーの中をちょっと回る。
昨日は初めてのファミリーレストランに入った。あれこれ頼んだら量が多くてびっくり、
この次からはもうちょっと考えよう。
パンの好きな母にサンドイッチ、ポテトが好きなのでフライドポテト、さらにエビフライが
食べたいう。そしてコーンスープ。私は私の食べたいものを頼む。
サンドイッチにはフライドポテトがついて大きなお皿に入れられてこれはどう見ても2人分。
そこにまた食べきれないフライドポテトが・・・
そしてエビフライ、私が1本貰いました。
中身だけ食べたら?というとこの衣が好きだと1本食べ、付け合わせのキャベツも全部食べ、さらに
スープもみんな飲んだ。
食べるのは元気、と一安心。でも高齢、今日元気でも明日どうなるか安心はできません。

そしてほとんど残った食べきれないサンドイッチとフライドポテトはお持ち帰りということに
なりました・・・

帰り道スーパーに寄ったけれど満腹の二人は何を見ても食べたいというものがなく、ほんの少しの
オヤツと可愛い色の雛あられを数袋、みんなのオヤツのお土産に買っただけでした。

と、これだけだといたって平和で穏やかな一日なのですが・・・

「もうほんとに・・・言うこと聞いてよ」と思わずきつい言葉。
グループホームに戻って怪我したところを手当してもらいながら「娘に怒られた」と母は言い、
「いうこと聞かないでこうなんだから」と私。

昔ながらの眼科、駐車場もなく玄関の入り口に車を止める。降りて数歩あるくだけで玄関なのに
車を降りるときにちょっと転んだ。
親指にちょっとスリキズ、看護婦さんに消毒してもらって注射の後に貼るキズバンみたいなのを
貼ってもらいました。
帰りに親指あたりがなんとなく赤くなって腫れっぽい。ひねったか突き指したみたい。
診察終わって靴を履くときに「座って履いて」というのに立ったまま履こうとしてよろけた。
座ると立ち上がるのか大変、というのが母の言い分。
それがリハビリでしょ、横着しないで、が私の言い分。
よろけたときに私が押さえたのとどこかにぶつかるように寄りかかって転倒はしなかった。
だから「言うこと聞いてよ」のきつい言葉だけで終わったと思っていたけれど、右ひじのところ
けっこうすりむいて怪我していた。

そして8時ころ入所施設から電話、ドキッとする。
手が腫れているので今晩はシップをして様子を見ますが何かあったら明日また電話します、
とのこと。年取るとちょっとのことで紫色になったり腫れたりするのでさほど心配して
いません。今朝は電話がなかった。
ただ右手なので目薬つけるのに不自由かも。



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休日の休日

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365日毎日が休日ですが、その中のまた休日。
山歩きして、貸し切りの乳白色の温泉に浸かり、たまーに寄る喫茶店で運動したからと言い訳して
甘いものを食べてきました~。一日のんびり遊びました。

290217-5.jpg今日は気温が上がるというので、忘れ物のないよう山の準備して家を出る。
おおっー、今日は最高の山日和!! 頑張るぞ、と気合も入ります。

290217.jpgスラリと背が高くバッチリ決まっている二人、若い人はかっこいいなぁ~、と見とれた。
でも道を譲りながらチラリと見たら、ナント、もしかして私より年上??の感じ。
それにしてもスタイル抜群、後ろ姿は若者です。歩きはゆっくりのようでも足が長いからか、
どんどん離される・・・

290217-4.jpgもう山は春山の雰囲気、高齢者は自分の体に合わせてゆっくり歩きます。

290217-1.jpg朝日岳への道もついたようです。ここから眺めても恐る恐る歩く姿がわかります。
なかなか進みません・・・
あんなに晴れていたのに雲が出て風が出てきました。あの道は風が吹かないから大丈夫だろう
けれど突風が吹いたら怖い。

290217-3.jpg1時間半、峰の茶屋避難小屋に着きました。先ほどの二人組は山頂へ向かうと言います。
私も行くかな・・・と一瞬思案。でも風の強いときに行くこともないか、と今日はやめる。
避難小屋でコーヒー飲んで帰ることにしました。今年は避難小屋の中に雪は少ないです。


290217-2.jpg外の風はだんだん強くなりました。でも小屋の中は暖か。だと思います・・・
汗かいて登ってきたから寒い感覚はありませんけど気温は・・・

小屋から一歩外へ出るとものすごい風、両足踏ん張ってやっとたっていられるくらい。
真っ白な山の写真どころではありませんでした。
向かい風で登るのも大変ですが、下山に突風の追い風は転びそうになります。
風の通り道が終わって林の中に入ると雪道、段差も石ころも階段もなく歩きやすいです。



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晴れ~、暖か!!

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もうこのまま春!! と思ってしまう暖かさです。
朝一番、台所の窓から裏庭を見る。まだ薄暗い木にツグミがきていました。
昨日出したキウイをつっついています。その次はメジロが来ていました。
ツグミは席を譲り違うキウイを食べています。ツグミは体が大きいからか大食漢、メジロがいなく
なってもずーーと食べていました。
エサを出すと待っていたように小鳥たちが飛んでくる。どこかで見ているらしい。

290216-1.jpg昨日の仕事。ススキの葉が広がって草刈りするとき邪魔だと思い、切りました・・・
株の中の方に古い枯れたのがあり、それを引っ張り出したり葉を切ったり、けっこう大変でした。
ススキの葉はギサギサしていて服にひっからまるのです。
大汗かいて昨日はこの仕事で午前中が終わりました。これだけ働けばもう十分、頑張ったね、と
褒めます。カマで切ったらもっと簡単だったのに・・・と今になって思いました。

290216-2.jpg先日歯のかけた欠けたノコギリでキコキコキコ・・・途中でやめておいた竹が重みで倒れました。

290216-3.jpgどうにも動かない竹、またキコキコキコ・・・腕が筋肉痛になりそうです。
これでなんとか竹が動くようになりました。根元に近い太い方は動かないだろうなぁ。

290216-4.jpgキャベツの上に倒れた竹、動かすことができました。あとは一気には片付きません。
暇つぶしの仕事でボチボチとやります。
こんなことしながらまたたき火、今日も汗が出ました。

290216-6.jpg頂いた苗を植えましたが、このキャベツはこれからどうなるのでしょう・・・
ヒヨドリがつっついて食べたのかなぁ・・・

明日はもっと暖かいとの予報。
那須の山にでも行ってみようか。

290216.jpg最近は忘れ物が多い。先日の那須の山の時はスパッツを忘れた。
スキーでは靴を忘れた。何かしら忘れ物があります。
今日は忘れ物しないように今日から準備しました~。ストックも2本車に入れました。
後は風が強く吹かないように祈るだけです。

山仲間さんが温泉饅頭を持ってきてくれたので一つ食べました。おいしい!! 
明日はこのお饅頭の分くらいカロリーを消費できるといいけどね。







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晴れは山で体力作り

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いい天気、これといってすることのないところへ友人が来ました。
もう10時、これからでは遠くに行けないのでいつも散策する近くの山に行きました。
いつもと同じと軽く考えてふらりと出かけたらさすが東北福島県、雪が積もっていました。
たくさんの人が歩いたらしく足が雪に埋もれることはないけれどコースによっては雪が深いところも
ありました。

290214-1.jpgこの景色が好きです。たった20分しか違わないのに我が家の方はもう雪はまばら、こんな真っ白な
田んぼを見ることができるとは思いませんでした。

290214-2.jpg里の風景はほっとします。

290214.jpg山頂から那須の山は雲の中、風が強そうです。
雪道の中、4コース頑張ってのぼりおりしました。砂利道で下山の時は歩きにくい参道も
雪が踏み固められ歩きやすい。
この前急降下で落ち葉が滑って大変だった道を登りに使いました。
雪があって落ち葉が滑ることも無く苦しいけれどロープにすがってなんとか登りました。

風が強くても3か所くらい日当たりが良くて風のないところがあります。
そこにお昼時間に合うようにコースを考える。これもまた楽しい・・・

近い山はいい。
帰ってもまだ2時過ぎ、雪も溶けて道路も乾いたので汚れていた車を洗いました~。
茶色の車が真っ白、ピカピカの茶色の車になりました。



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